生産期に入る前ごろからよく耳にするようになる内診グリグリ。
内診グリグリをされる前は何それ？と思っていたんですが、いざ内診グリグリをされると痛いのなんの…！
このページでは、
- 内診グリグリとは何？いつから？やり方は？
- 効果は？内診グリグリ後に陣痛が来る人も！
- 内診グリグリは痛い？痛くない？
- 少しでも内診グリグリを痛くなくする方法【必読】
- 内診グリグリで出血する？出血はいつまで続く？
など、内診グリグリについて私の体験をまぜつつまとめてみます。
内診グリグリってなんぞ？という方は読んでみてください。
すぐに読める目次
内診グリグリとは何？やり方や効果
内診グリグリとは、産婦人科の医師が妊婦の子宮口を指でグリグリすることです。なぜそんなことをするのかというと、卵膜を子宮口付近の子宮壁からはがし、分娩を誘発するためにします。
子宮口が開いていないと出産できません。内診グリグリをして子宮口を開かせ、陣痛を誘発するようにするのです。
お医者さん「子宮口がどれだけ開いているかを確認しますね～。1cmですね。ちょっと痛い処置をするので、力を抜いておいてくださいね～。（グリグリグリ）」
私「ぎゃーーー！！痛いですー！！！」
という感じでした。これが痛いと噂の内診グリグリかと…。噂通りめっちゃ痛い…。というか、子宮口がどれだけ開いているかを確認するときから痛かった…。
内診グリグリはいつから？
内診グリグリはいつからかというと、
- 正産期にはいってからされる方と
- 出産予定日を超過してからされる方
がいそうです。
私は初産ということもあり、正産期にはいった37週目の妊婦検診からグリグリされました。
補足として、子宮口が開くとすぐに陣痛がきて出産というわけではありません。私の場合は37週の時点で子宮口が1cm開いていて、毎週ある内診でグリグリされていましたが、出産したのは39週5日でした。
しかも誘発分娩を3回も失敗して(^^;)その時も数時間後とに内診グリグリされてめっちゃきつかったです(><)
内診グリグリは痛い人と痛くない人の違い
内診グリグリが痛い人と痛くない人の違いは、子宮口が柔らくなっているか柔らかくなっていないかです。
子宮口が堅いと子宮口が開きづらく、内診グリグリもめっちゃ痛いです。
子宮口が柔らかいと子宮口が開きやすいので痛みも少ないです。
ただ、子宮口が柔らかいかどうかは人によるし、痛みの強さも人によります。
痛くない人はほとんどいたくないそうですよ…！うらやましいっ…！
ちなみに、陣痛とどちらが痛いかですが、先生は「陣痛の方が10倍痛いですよ～」とのことです。ただ、噂では内診グリグリの方がいたいという人もいるみたい。私は無痛分娩だったので、内診グリグリが一番痛かったですね！
内診グリグリの痛みを和らげる方法と理由【痛い人必読】
内診グリグリを少しでも痛くなくする方法は、「足をぱかっと開いて、可能な限りリラックスして台に乗せ、力をぬくこと」なんだそうです。
痛いと力が入りますが、そうすると子宮口が堅くなり余計に痛い。
なので、息をふーふーと吐いてリラックスを心がけてみてください。
これを心がけたところ、、、ほんの少しは痛みが和らいだ気がします。先生の本気の内診グリグリは本当に痛かったですが…やらないよりましです。
産婦人科の内診の際は、思いっきり脚を開いた方が診察の痛みが少ないです。脚を閉じて筋肉が強張ると、腟内が狭くなり痛みを伴います。脚を開くと腟は逆にリラックスします。
歯医者さんでお口を思いっきりアーンするのと同じです。産婦人科で、開きすぎはありません。お股をパカーンとお願いします😊— 高橋怜奈 (@renatkhsh) July 29, 2019
内診グリグリで出血する？出血はいつまで続く？
内診グリグリは卵膜を子宮壁からはがす作業なので、出血する人もいます。私は内診グリグリのすぐあとに出血し、１日後に出血とまりました。
人によってはだらだら続くみたいです。
大量出血の場合は、病院に電話するように言われました。
もし心配ならすぐに病院に電話するほうがいいですね。
内診グリグリ後に陣痛が来る人も！
内診グリグリで子宮口が刺激され、陣痛が誘発される人もいます。私は無痛分娩の誘発の時に、内診グリグリで陣痛が強まりました！
誘発で子宮口にバルーンを入れて無理やり広げるのですが、子宮口が刺激されるとお産につながるみたいです。
なので、内診グリグリのあとに陣痛が来たら病院に電話してくださいね～と言われていましたよ。
まとめ
このページでは内診グリグリについてまとめました。
- 内診グリグリは卵膜を子宮壁からはがす作業。医者の手で行われる
- 内診グリグリは痛い人が多い。子宮口が柔らかい方が痛みが少ない。陣痛と比較すると陣痛の方が痛いらしい
- 少しでも痛みを和らげるためには、可能な限り力を抜くこと！リラックスして足をぱかっと開き台に乗せましょう
- 内診グリグリで出血することは多い。少量なら様子見、大量なら病院に電話。心配でも病院に電話。
内診グリグリまで来るとお産まであと少し！！母子ともに健康に出産が終わることを応援していますね！
